La Voie des Mots - Inspir'Action : le théâtre pensé pour le bien-être

Et si on pouvait faire du théâtre sans pression et sans représentation ?

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Qu'est-ce que l'Inspir'Action?

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​Ce terme est né d'un constat : beaucoup de personnes ont envie d'explorer le théâtre pour profiter de ce qu'il peut apporter : prendre confiance en soi, oser, travailler la prise de parole, libérer ses émotions, s'amuser...

Mais l'idée de rejoindre une troupe et tout ce que cela implique peut être un frein : être disponible sur la durée, participer aux répétitions, apprendre un texte, se produire devant un public.

J'ai donc imaginé une autre forme de pratique théâtrale qui mêle des techniques issues du théâtre, des exercices de respiration, de visualisation et d'exploration de soi.

Une pratique où l'on vient expérimenter, jouer, ressentir, essayer... et parfois se surprendre.

L'objectif n'est pas de préparer un spectacle, mais de prendre un temps pour soi, apprendre à mieux se connaître et avancer à son rythme.

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Pour qui ?

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Pour toutes les personnes qui se disent "j'aimerais bien faire du théâtre, mais...".

Pas besoin d'expérience, de savoir jouer la comédie, ou de rêver de monter sur scène.

L'Inspir'Action s'adresse à tous ceux qui ont envie d'apprendre à se connaître, d'expérimenter d'autres possibilités, de s'exprimer librement ou simplement de jouer et de s'amuser, sans les contraintes du théâtre conventionnel.

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Pour quoi ?

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Pour profiter des bienfaits d'une pratique axée sur l'expérimentation:

• Se sentir mieux dans sa peau

• Développer sa confiance en soi

• S'affirmer

• S'accepter

• Lâcher prise

• Exprimer sa créativité

En résumé : apprendre à mieux se connaître pour se sentir progressivement plus à l'aise dans ses baskets.

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​Comment ?

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En groupe, dans un cadre sécurisant, chacun est invité à expérimenter à son rythme à travers d'exercices ludiques, de jeux théâtraux, d'improvisations, d'exercices d'expression corporelle et vocale, ou encore l'exploration des émotions.

Ici, pas de texte à apprendre et aucun personnages à préparer pour monter sur scène.

On joue, on cherche, on essaie, on recommence.

Chaque semaine, une nouvelle thématique est proposée pour explorer une facette différente du théâtre et de soi.

La programmation est disponible sur Instagram ou ICI

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En pratique...

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• Où ?

Salle Pierre Epron - 10 route du Puy Chabot - 85200 L'Orbrie

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• Quand ?

Du 15 Septembre 2026 au 30 juin 2027 (pas de séances pendant les vacances scolaires).

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Séances ados : mardi de 18h à 19h15

Séances adultes : mardi de 19h30 à 21h

Séances enfants : mercredi de 10h45 à 12h

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• Quel tarif ?

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Puisqu'il n'y a pas d'engagement au sein d'une troupe, je propose un tarif accessible et flexible adapté à cette pratique.

Paiement tarif annuel en 3 fois possible.

-10 % de réduction à partir de 2 abonnements annuels.

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Séance unique : enfants-ados 12 € / adultes 15 €

Forfait 10 séances : enfants-ados 100 € / adultes 130 €

Tarif annuel (valable sur l'ensemble de la saison) : enfants-ados 190 € / adultes 252 €

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Venez tester l'Inspir'Action le 15 Septembre 2026, sans engagement !

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